Koktejl z papáji může posloužit jako chutná a zdravá svačina. Je prospěšný pro imunitní a trávicí systém. Vysoký obsah vitamínu C pomáhá úspěšně vzdorovat virům a bakteriím v době chřipkových epidemií.
Postup
Oloupeme a podélně rozpůlíme papáju. Odstraníme semínka, nakrájíme na menší kousky a odšťavníme.
1.
Jahody omyjeme, odstraníme stopky a odšťavníme.
2.
Smícháme s jogurtem a mlékem, dobře promícháme a servírujeme .
3.
-
Suroviny na přípravu 2 nápojů
- 1/2 zralé papáji
- 220g jahod
- 120 ml bílého jogurtu
- 120 ml mléka
Recept obsahuje tyto potraviny:
Tips
Komentáře
Comments are closed here.
Podobné recepty
Šťáva z papriky a papáji
Jahodovobanánový koktejl
Grapefruitovoananasová šťáva
Jak si připravit chutné zelené koktejly?
Ananasový koktejl pro posílení imunity
Banánovošpenátová šťáva se sójovým mlékem