Koktejl z papáji může posloužit jako chutná a zdravá svačina. Je prospěšný pro imunitní a trávicí systém. Vysoký obsah vitamínu C pomáhá úspěšně vzdorovat virům a bakteriím v době chřipkových epidemií.
Postup
Oloupeme a podélně rozpůlíme papáju. Odstraníme semínka, nakrájíme na menší kousky a odšťavníme.
1.
Jahody omyjeme, odstraníme stopky a odšťavníme.
2.
Smícháme s jogurtem a mlékem, dobře promícháme a servírujeme .
3.
-
Suroviny na přípravu 2 nápojů
- 1/2 zralé papáji
- 220g jahod
- 120 ml bílého jogurtu
- 120 ml mléka
Recept obsahuje tyto potraviny:
Mléko
Papája
Bílý jogurt
JahodySdílejte
Tips
Zařazení receptu:
Bílý jogurt Jahody Koktejly Mléko Nízký obsah sacharidů Papaya Protizánětlivé Vitamin A Vitamin CSdílejte
KOKTEJLY A ŠŤÁVY
Líbí se mi
Komentáře
Comments are closed here.
Podobné recepty
Jak připravíme melounový koktejl?
Nízkotučný ovocný koktejl
Jahodovobanánový koktejl
Recept na přípravu domácí jablečné šťávy
Melounovobanánový koktejl
Recept na okurkovou šťávu pro detox a očistu těla