Zahrňte špenát do vašeho jídelníčku, má spoustu zdraví prospěšných vlastností. Zkombinujte ho s mangem a připravte si lahodný koktejl, který díky vysokému obsahu vitamínů A a C pomůže „nakopnout“ váš imunitní systém.

Postup

Omyjeme a pokrájíme špenát. Smícháme ho s mlékem a odšťavníme.

1.
list

Oloupeme manga, rozkrojíme je napůl a odstraníme pecku. Manga nakrájíme na menší kousky a odšťavníme.

2.
list

Přidáme sirup z agáve, dobře promícháme a servírujeme.

3.
list

  • Suroviny na přípravu 2 nápojů

  • 330 g špenátu
  • 2 zralá manga
  • 1 PL sirupu z agáve
Recept obsahuje tyto potraviny:

tag Agave syrup iconSirup z agávetag Mango iconMangotag Milk iconMlékotag Spinach iconŠpenát

SdílejteShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+

Tips

Zařazení receptu:

SdílejteShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+

Komentáře

Comments are closed here.

Podobné recepty