
Zahrňte špenát do vašeho jídelníčku, má spoustu zdraví prospěšných vlastností. Zkombinujte ho s mangem a připravte si lahodný koktejl, který díky vysokému obsahu vitamínů A a C pomůže „nakopnout“ váš imunitní systém.
Postup
Omyjeme a pokrájíme špenát. Smícháme ho s mlékem a odšťavníme.
1.


Oloupeme manga, rozkrojíme je napůl a odstraníme pecku. Manga nakrájíme na menší kousky a odšťavníme.
2.


Přidáme sirup z agáve, dobře promícháme a servírujeme.
3.


-
Suroviny na přípravu 2 nápojů
- 330 g špenátu
- 2 zralá manga
- 1 PL sirupu z agáve
Recept obsahuje tyto potraviny:
Tips

Komentáře
Comments are closed here.
Podobné recepty
Jahodovobanánový koktejl
Jablkovohrušková šťáva
Dýňový koktejl s protizánětlivými účinky
Koktejl z kiwi
Šťáva z mrkve a brokolice
Šťáva z granátového jablka a třešní