Tento koktejl, plný vitamínů C a K a dalších živin, je nejen výživný, ale má také vynikající chuť! Mimořádně vysoký obsah vitamínu C činí z tohoto koktejlu skvělý antioxidant. Kiwi je bohaté na vitamín K, který hraje klíčovou roli v procesu srážení krve. Zbylá dužina obsahuje spoustu vlákniny, můžete její část přidat do koktejlu, získáte tak nápoj s vysokým obsahem vlákniny, který vás navíc i zasytí.
Postup
Kiwi oloupeme a nakrájíme na čtvrtky.
Mandlové a kondenzované mléko smícháme s jogurtem. Do směsi přidáme kiwi a vše odšťavníme v MJP.
Podáváme chlazené.
-
Suroviny na přípravu 2 nápojů
- 5 kiwi
- 120 ml mandlového mléka
- 60 ml jogurtu
- 2 PL sladkého kondenzovaného mléka
Recept obsahuje tyto potraviny:
Tipy
Dáváte-li přednost studenějším nápojům, můžete suroviny před přípravou vychladit. Mandlové mléko můžete nahradit kravským či sójovým.
Tips
Komentáře
Comments are closed here.
Podobné recepty
Jablkovohrušková šťáva
Melounovobanánový koktejl
Borůvkovobanánový koktejl
Jahodovobanánový koktejl
Koktejl z avokáda, který vám dodá energii
Koktejl z papáji proti chřipce