
Červená zrnka z granátových jablek obsahují živiny, které pomáhají snižovat hodnotu cholesterolu a brání svalovým křečím. Třešně jsou bohatým zdrojem antioxidantů, a jak víme, antioxidanty jsou důležité pro udržení dobrého zdraví a snižování rizika onemocnění srdce, Parkinosonovy a Alzheimerovy choroby a rakoviny. Tmavé třešně jsou přírodním zdrojem melatoninu, který upravuje spánek a může pomáhat proti nespavosti, pokud se užívá dvakrát denně.
Postup
Rozpůlíme granátové jablko a vybereme z něho zrnka.

Třešně zbavíme stopek a omyjeme.

Odšťavníme zrnka z granátových jablek, potom třešně.

Dobře zamícháme a servírujeme.

-
Suroviny na přípravu 2 nápojů
- 220 g zrnek z granátových jablek
- 20 tmavých (černých) třešní
Potraviny použité v tomto receptu:
Tipy
Chcete-li, aby měl nápoj krémovitější konzistenci, můžete přidat trochu mléka (sójového, mandlového nebo kravského).
Tips

Komentáře
Comments are closed here.
Podobné recepty
Jahodovobanánový koktejl
Ananasový koktejl pro posílení imunity
Borůvkový koktejl bohatý na antioxidanty
Banánovošpenátová šťáva se sójovým mlékem
Zelená šťáva pro váš imunitní systém
Jak připravíme melounový koktejl?