Červená zrnka z granátových jablek obsahují živiny, které pomáhají snižovat hodnotu cholesterolu a brání svalovým křečím. Třešně jsou bohatým zdrojem antioxidantů, a jak víme, antioxidanty jsou důležité pro udržení dobrého zdraví a snižování rizika onemocnění srdce, Parkinosonovy a Alzheimerovy choroby a rakoviny. Tmavé třešně jsou přírodním zdrojem melatoninu, který upravuje spánek a může pomáhat proti nespavosti, pokud se užívá dvakrát denně.

Postup

Rozpůlíme granátové jablko a vybereme z něho zrnka.

1.
list

Třešně zbavíme stopek a omyjeme.

2.
list

Odšťavníme zrnka z granátových jablek, potom třešně.

3.
list

Dobře zamícháme a servírujeme.

4.
list
  • Suroviny na přípravu 2 nápojů

  • 220 g zrnek z granátových jablek
  • 20 tmavých (černých) třešní
Potraviny použité v tomto receptu:

tag Black Cherry iconTmavé (černé) třešnětag Pomegranate iconGranátové jablko

Tipy

Chcete-li, aby měl nápoj krémovitější konzistenci, můžete přidat trochu mléka (sójového, mandlového nebo kravského).

SdílejteShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+

Tips

SdílejteShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+