Je vhodný pro ty, kteří jsou alergičtí na laktózu nebo prostě nemají rádi kravské mléko. Pokud smícháte sójové mléko s jahodami, získáte vynikající a zdravý koktejl se spoustou vitamínu C. Tento nízkokalorický nápoj je také ideální svačinkou pro ty, kteří se snaží zhubnout.
Postup
Jahody omyjeme, zbavíme je stopek, velké kusy rozpůlíme. Jahody odšťavníme.
1.
Omyté maliny smícháme se sójovým mlékem a odšťavníme je.
2.
Pokud máme rádi sladší nápoje, přidáme sirup z agáve.
3.
Koktejl vychladíme a servírujeme.
4.
-
Suroviny na přípravu 2 nápojů
- 30 jahod
- 50 g malin
- 180 ml sójového mléka
Recept obsahuje tyto potraviny:
Tipy
Dáváte-li přednost studenějším nápojům, můžete suroviny před přípravou vychladit. Pro obohacení koktejlu vlákninou, můžete do koktejlu přidat část dužiny zbylé po odšťavňování.
Tips
Komentáře
Comments are closed here.
Podobné recepty
Banánový koktejl se sójovým mlékem
Recept na přípravu domácí jablečné šťávy
Šťáva z pomeranče a melounu
Zelená šťáva pro váš imunitní systém
Jablkovohrušková šťáva
Dýňový koktejl s protizánětlivými účinky