![](http://www.morejuicepress.cz/wp-content/uploads/2016/10/Nutrient-Rich-Kale-Smoothie.jpg)
Kapusta je velmi výživná. Může se zdát, že pro její hořkou až pikantní chuť, nebude snadné z ní připravit lahodný nápoj. Pokud ale budete postupovat podle tohoto receptu, budete překvapeni, jak skvěle kapustový koktejl chutná!
Postup
Omyjeme kapustu, krátce ji spaříme a nakrájíme na kousky.
1.
![list](http://www.morejuicepress.cz/wp-content/uploads/2015/10/list.png)
![list](http://www.morejuicepress.cz/wp-content/uploads/2015/10/list.png)
Oloupeme a nakrájíme banán. Banán a kapustu smícháme s mandlovým mlékem a odšťavníme.
2.
![list](http://www.morejuicepress.cz/wp-content/uploads/2015/10/list.png)
![list](http://www.morejuicepress.cz/wp-content/uploads/2015/10/list.png)
Jablko omyjeme a nakrájíme na čtvrtky. Odšťavníme.
3.
![list](http://www.morejuicepress.cz/wp-content/uploads/2015/10/list.png)
![list](http://www.morejuicepress.cz/wp-content/uploads/2015/10/list.png)
Vše dobře promícháme a servírujeme.
4.
![list](http://www.morejuicepress.cz/wp-content/uploads/2015/10/list.png)
![list](http://www.morejuicepress.cz/wp-content/uploads/2015/10/list.png)
-
Suroviny na přípravu 2 nápojů
- 330 g nakrájené kapusty
- 1 jablko
- 1 banán
- 180 ml mandlového mléka
Recept obsahuje tyto potraviny:
Tipy
Dáváte-li přednost sladším nápojům, můžete přidat sirup z agáve.
Tips
![](http://morejuicepress.com/wp-content/themes/MoreJuicePress/img/list-shadow.png)
Komentáře
Comments are closed here.
Podobné recepty
Banánový koktejl na srdce a cévy
Rajčatovolimetková šťáva
Šťáva z jablka a grapefruitu
Šťáva z mrkve a brokolice
Koktejl z avokáda, který vám dodá energii
Jak připravíme melounový koktejl?